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अफ्रेश एनर्जी ड्रिंक वजन कम कैसे करती है (Afresh Energy Drink and Weight loss )

अफ्रेश एनर्जी ड्रिंक हर्बल लाइफ का माना हुआ प्रोडक्ट है . अफ्रेश ड्रिंक गुअराना पौधे के बीज से बनी होती है , इसमें थोड़ी से मात्रा में केफीन होती है . यह केफीन ऊपर से नहीं डाली जाती है पौधे से ही आती है .अच्छा , वजन कैसे कम होता है ड्रिंक पीने से . शेक से पहले अफ्रेश पीनी होती है , असल में अफ्रेश एक तो शरीर में पानी को ठीक से घुमाने फिराने में मदद करती है , और हमे एक दम रिफ्रेश रखती है , दूजी बात यह की अफ्रेश भूख को भी काबू में रखती है . होता यह है की मोटा व्यक्ति बहुत जल्दी थक जाता है , उसे बार बार आलस आता है . उस आलसपन और थकावट को दूर करके एक्टिव बनाने का काम अफ्रेश ड्रिंक करती है . पहले ही दिन से अफ्रेश लेने वाला व्यक्ति एक्टिव फील करता है और स्टेमिना में भी सुधार महसूस करता है .
अफ्रेश ड्रिंक कैसे काम में ले ?
अफ्रेश ड्रिंक के बॉक्स में छोटी सी चम्मच होती है , दो चम्मच अफ्रेश को 300 m.l. गुनगुने पानी में डाल कर अच्छे से मिला लीजिए और दिन में कम से कम दो बार पीजिए , चार बार पिएंगे तो और भी अच्छा !

अफ्रेश ड्रिंक किसे नहीं पीनी चाहिए ?
देखिये ! यह एक हर्बल प्रोडक्ट है मगर फिर भी इसमें थोड़ी सी मात्रा केफीन की होती है , अतः जो माँताए शिशु को दूध पिलाती है या जो महिलाए प्रेग्नेट है . उन्हें अफ्रेश नहीं पीने की सलाह दी जाती है .

अफ्रेश और वजन कम करना 
अफ्रेश को शेक प्रोटीन और अन्य प्रोडक्ट के साथ में लेने से अच्छे तरीके से वजन कम होता है ( क्या क्या प्रोडक्ट्स अफ्रेश के साथ लिए जाते है , यह अलग पोस्ट में बता दिया जाएगा )
अफ्रेश ड्रिंक के लिए जरुरी नहीं है की गर्म पानी में ही लिया जाए , हाँ ! गरम पानी से लेने पर यह अधिक अच्छे से काम करती है . घर से बाहर हो और गर्म पानी की व्यवस्था नहीं हो तो ठंडे पानी के साथ भी ले सकते है .

(हमारी सलाह/ प्रोडक्ट / परामर्श के लिए आप हमसे संपर्क कर सकते है . प्रोडक्ट खरीदना महत्वपूर्ण नहीं है , उसे ठीक से काम लेना अधिक महत्त्वपूर्ण है. कोंटेक्ट इनफार्मेशन ब्लॉग पर लिखी है

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बहुतेरे लोगो का सवाल होता है की शेक पीने से वजन कैसे कम होता है , बता देता हूँ - असल में जो खाना हम रोज खा रहे है ,जरुरी नहीं है की वो nutrints से भरपूर ही हो .जैसे फ़ास्ट फ़ूड में भरपूर केलोरी तो होती है मगर फ़ास्ट फ़ूड की न्यूट्रिशनल वैल्यू उतनी ही कम होती है .यानी शरीर को भरपूर मात्रा में खाना तो मिलता है मगर खाद नहीं मिलती है (विटामिन ) . इसीलिए शरीर में खाना ठीक से नहीं पच पाता है और एक्स्ट्रा फेट जमा होना शुरू हो जाती है . अब बात करते है हर्बल शेक की ; शेक में 18 से 23 तरह के विटामिन और मिनरल होते है ये सारी पूर्ति कर देते है और शरीर में कम केलोरी सप्लाई करते है .इसी कारण हमारे शरीर में फेट इक्कठा होना कम हो जाता है -पाचन ठीक से काम करता है -और फेट बर्न होना चालू हो जाता है . शेक को लेने का सही तरीका भी मालूम होना चाहिए ,वो अगली किश्त में बताएँगे .फिलहाल यह जान लीजिये की शेक पीने से किस तरह आप सेफ तरीके से वजन कम करते है . #स्वस्थ रहिए #प्रसन्न रहिए शुक्रिया HealthCoach Ratanjeet 8302992219 (वजन नियंत्रण के लिए संपर्क कर सकते है ,आल इंडिया सर्विस )

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